Inside sveikatingumo studija
Nėra stebuklingo kremo nuo raukšlių, nėra geriausios dietos nuo viršsvorio, nėra auksinės taisyklės, kaip gyventi, kad būtume sveiki ir laimingi. Visą tai mes turime atrasti viduje.
Deimantė, Įkurėja
Feel the beauty inside
Mankštos grupėse
Pilates
Treniruotė, kurioje jauti, kiek daug gali nuveikti tavo kūnas. Įvairūs dinamiški pratimai padeda stiprinti net tik pagrindinius, bet ir gilesnius kūno raumenis. Puikiai tiks, norintiems sustiprėti ir sustangrėti.
Kalanetika
Treniruotė, kurioje daugiau statiškų pratimų, bet privers atrasti raumenis, kurių net nemanėte, kad turite! Patiks, jei mėgstate ramesnes, bet stipresnes treniruotes.
Sveika laikysena
Sveika nugara, sveikas žmogus. Treniruotė padės išspręsti laikysenos problemas ar net skausmo priežastis.
Joga ore
Tai kažkas nepaprasto! Ir visai ne tik apie Jogą. Tai treniruotė, kurioje naudojamos juostos / hamakai, atliekami įvairūs tempimo, lankstumo,jėgos ir net gimnastikos pratimai. Nereikia papildomo pasiruošimo norint pradėti lankyti šias treniruotes, pratimai parenkami individualiai ir pagal pasiruošimo lygį.
Slow and strong
Tobulai sukurta treniruotė raumenų tonusui gerinti! Ir nereikia greičio, galima lėtai, bet stipriai.
Joga
Jau greitai!
Kainos
Psichologinė konsultacija
- Psichoedukacija
- Psichologinis konsultavimas
- Profesinis orientavimas
- Savęs pažinimas
- Emocijų reguliacija
